Çemen Otu Çayı Ne İşe Yarar, Faydaları Nelerdir

Çemen otu çayı eski bir kültürden gelmektedir. Peki çemen otu çayının faydaları nelerdir. Bu konuda bir çok soru sorulmaktadır. Süt yapar mı ? Kilo yapar mı ? gibi sorular başlıca merak edilenler arasında yer almaktadır.
Bu çayı içenlerden yorumlarını bekliyoruz.

Çemen Otu Nedir ?

Esasında çemen çayı, çemen bitkisinin tohumlarının demlenmesiyle yapılmaktadır. Edinilen bir bilgiye göre Antik Romalılar tarafından kullanılmış olduğu bu bilgi ise çok eski bir kültürden geldiğinin göstergesidir. Bu arada Romalıları kullanım amacının solunum yolu hastalıkları olduğunu hatırlatmak isteriz.

Çemen Otu Çayı Faydaları Nelerdir

Öncelikle kalıtsal ve kronik bir rahatsızlığınız varsa bu çayı içmeyiniz veya hekim onayı alarak kullanmaya özen gösteriniz. Bitkisel olması hiç bir zararı olmayacağı anlmanına gelmemelidir. Bu nedenle daha dikkatli kullanmaya özen gösteriniz. Olumsuz anlamda gördüğünüz değişiklikler de kullanmayı bırakmanızı tavsiye ediyoruz.

• Kolesterol seviyesini düşürücü etkiye sahiptir.
• Çemen çayı içeriği bakımında güçlü bir antioksidan bulunuyor. Artit ve gut gibi rahatsızıkların tedavisinde yardımcı olabilir.77
• Vücutta insülin üretimini düzenlemeye yardımcıdır. Ayrıca kan şekeri seviyesini düşürülmesinde yardımcıdır.
• Kadınlar için adet dönemi zor ve sancılı bir zamandır. Adet kramplarına yardımcı olacağı belirtiliyor.
• Çemen çayı iştahın bastırılmasında önemli bir unsur olabilir. Bu özelliği sayesinde kilo vermeye yardımcı olabilir. Ek bir bilgi ise bu çay kalori bakımından oldukça düşüktür.

Çemen Otu Çayı Yan Etkileri

Şişkinlik , karın ağrısı veya ishal

Kan şekerini düşürücü etkisi bulunuyor, fakat bu etkisi göstermediği taktirde hipoglisemiye neden olabilir. Bu durumun belirtileri ise; baş dönmesi , açlık , terleme , düzensiz kalp atışı’dır.

Hamilelerin kullanmaması tavsiye edilmektedir. Çünkü içeriğinde ki üterin kasılmalara neden olmaktadır. Bu da erken doğumla sonuçlanabilir.

Canlandırıcı Çemen Çayı Tarif

Malzemeler:

• 1 çay kaşığı çemen otu tohumu

• 1 su bardağı kaynar su

• Lezzet için rezene veya anason tohumu (isteğe bağlı)

• Ham bal (isteğe bağlı)

Prosedür:

1. Çemen otunu çaydanlık içine yerleştirin ve tohumların üzerine suyu dökün. Kapak ve en az üç dakika dik.
2. Süzün ve ılık bir içecek için.
3. İstenirse tohumlar ikinci bir porsiyon için kullanılabilir.

Bir diğer bitkisel çay için ilgili makalemiz : Kasımpatı Çayı